Турецкое седло - углубление на верхней поверхности тела клиновидной кости, ограниченное спереди и сзади костными выступами: место расположения гипофиза.
Туризм - вид активного отдыха, связанный с путешествиями; одно из средств физической культуры. Туристские маршруты спортивного характера имеют различные категории сложности в зависимости от трудности трассы. В санаторно-курортной практике используется ближний туризм на ограниченное расстояние (до 15 км) с подъемами не более 30°.
Туристские походы оказывают многостороннее положительное воздействие на организм человека. Оздоровительная ценность туристского отдыха связана с погодно-климатическими условиями и сезоном туризма, но в большей степени зависит от объема физической нагрузки, состояния здоровья и степени физической подготовленности туриста. Величина нагрузок определяется протяженностью маршрута, рельефом местности, весом снаряжения и скоростью движения. Физическая нагрузка в походах должна возрастать постепенно, достигая максимума примерно к середине маршрута. Остановки для отдыха на малопересеченной местности рекомендуется устраивать через каждые 40—60 мин, в горах на подъеме — через каждые 15—30 мин. На одном из последних привалов и после возвращения из похода целесообразно делать самомассаж ног. Питание должно быть 3—4-разовым.
Для участия в сложных спортивных походах обязательно разрешение врача. Такие походы противопоказаны при сердечной недостаточности, аритмиях, выраженных формах гипертонической и ишемической болезней, варикозном расширении вен нижних конечностей с тромбофлебитом.
Медицинский контроль в походе осуществляется в основном в виде взаимо- и самоконтроля. Необходима походная аптечка, в качестве которой может быть использована универсальная аптечка первой помощи (см. Аптечки). В целях безопасности и оздоровительной эффективности похода должны соблюдаться определенные гигиенические требования к одежде (Одежда) и обуви (Обувь).
Энциклопедический словарь медицинских терминов М. СЭ-1982-84, ПМП : БРЭ-94 г., ММЭ : МЭ.91-96 г.
Турне зрачковая реакция => Тычинкиной метод кожной пластикиТурне зрачковая реакция., Турне феномен., Турникет., Турникет Эсмарха., Туртюаля синус., Турунда., Тцанка клетки., Тычинкиной метод кожной пластики., ...
Тьера генерализованный папулёзный фиброматоз => Тюрка рефлексТьера генерализованный папулёзный фиброматоз., Тьюдора — Эдвардса ранорасширитель., ТЭ., Тюрка болезнь., Тюрка вторичное перерождение., Тюрка линия., Тюрка пучок., Тюрка рефлекс., ...
Тюбаж I лечебное мероприятие, заключающееся в стимуляции желчевыделения с целью опорожнения желчного пузыря. Осуществляется с помощью дуоденального зонда (зондовый тюбаж) и ...